梦到坠落、被追赶意味着什么?你可能忽视了梦的一个提醒

文案大大 7 0

关于梦的其他小秘密:

➊ 梦比我们想象中占据我们生活的时间可能多得多。

一种说法认为:一个普通人经典的一生会做 6 年的梦,也就是每晚 2 小时,每个梦长长短短在 5~20 分钟左右。这其实参考的是 REM 快速眼动期计算得出的,大部分人在这个阶段被叫醒都在做着生动的梦。

➋ 有些梦是可以控制的。

大部分人做过清醒梦,也就是知道自己在做梦。如果想尝试一次清醒梦,可以在睡了五个小时后醒来,然后通过重复这句话「下次我在做梦,我会记得我在做梦」,继续睡过去,就能比较容易进入到一个清醒的梦中。

➌ 似曾相似感也可能来自于梦境。

关于既视感(déjà vu)的一个理论认为,这种似曾相识的感觉,是因为人在梦中见过类似的场景或者情节,然后忘记了,直到在清醒的时候再次见到才想起来,所以显得很神秘。

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参考文献

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策划:Murphy | 监制:Feidi

插画&封面图来源:壮壮

标签: 睡眠 插画

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