首页 热门文案内容详情

跳绳的热门文案_坚持跳绳打卡说说

2022-03-29 21 文案大大

我被2岁的女儿刺激到跳绳的热门文案了:

我把我和她爸的婚礼照片给她看跳绳的热门文案,她指着她爸:“爸爸跳绳的热门文案,戴花花。”

我指着照片上的我:“爸爸旁边是谁?”

“漂亮阿姨。”

好吧,我决定开始减肥。

跳绳的热门文案

正如在一群人之中,常常唯有我是个胖子一样。

连胖都是孤独的,减肥自然也是孤独的。

我决定一个人减肥。

运动也是孤独的。跑步需要经过人群,去绕着跑道一圈圈地跑,即使不去公园跑道绕圈圈,在马路上跑我没安全感,总担心踩到一个脆弱的井盖,掉下去了可没人救我。经过一番选择,我决定选择跳绳。

除了准备一根绳子,一双运动鞋,一件运动内衣外,其余装备随意,再寻得一处僻静的空地,就可以跳起来了。

我已经坚持跳了7天,从第一天只能跳到1000个,慢慢增加到2000多个,每天晚餐不吃米饭,只吃蔬菜和肉类,再加一杯脱脂牛奶,今早上称一看,增了4斤。我看着体重数字满心委屈,差点哭出声,就如同上学时考试考砸的心情,“明明我已经那么努力复习了,为什么还考砸?”

总是有原因的。在上班的路上,我查询了一些资料,也做了一些思考。

——长期不运动的人,运动初期增加的肌糖原会导致体重上涨。坚持下去,控制饮食,一定会有效果的。

噢,对了,在跳绳之前一定要记得做好拉伸热身,运动后也需要拉伸,特别是小腿,不然,在经过一番努力之后,也许体重降了,气色好了,还被附赠一双粗壮的小腿,那可是万万不允许发生的事情呀。

跳绳的热门文案

减肥最难的不是运动过程中的精疲力竭到快要窒息的艰辛,而是控制自己对高热量食物的渴望。减肥期间,即使不是很饿,但脑海里总是自行浮现出炸鸡、红烧肉、白切鸡的倩影,这种时候我一般选择去忙点别的,好让大脑没有神游的机会。——但愿我能坚持吧。

我想好了,等瘦下来,我要这么穿。

跳绳的热门文案

图源见水印

反正瘦子怎么穿都好看跳绳的热门文案

穿得美美地牵着女儿出门,美滋滋~

相关标签: # 跳绳的热门文案